Бесплатная консультация
| Кардиолог - Артериальная гипертония и ожирение
Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения: -осложнение течения гипертонии -ускорение развития сердечно-сосудистых осложнений -ухудшение эффективности гипотензивных препаратов -повышение риска развития сахарного диабета -повышение риска развития дислипидемии -сложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст. -потребность в двух и более гипотензивных препаратов
Каковы причины избыточного веса? В подавляющем большинстве случаев ожирение имеет алиментарное происхождение. Это означает, что причинами избыточного веса является переедание с чрезмерным употреблением высококалорийной, в первую очередь жирной пищи. Второй по значимости причиной является недостаточная физическая активность. Вторичное ожирение встречается очень редко.
Как выявить избыточный вес? 1.Лучший способ распознать избыточны вес- рассчитать индекс массы тела(ИМТ), который определяется следующим образом: ИМТ= ВЕС (КГ) / РОСТ (М2) ИМТ 20-24,9 кг/м2- норма ИМТ 25-29,9 кг/м2-избыточная масса тела ИМТ>30 кг/м2 Пример: рост-172см,вес-94кг,ИМТ=94/1,72х1,72=32кг/м2-ожирение 2.Большое значение имеет характер распределения жировой ткани, т.е. место накопления клетчатки. Наиболее неблагоприятным является андрогенный(абдоминальный) тип ,при котором жировая клетчатка накапливается преимущественно в области живота. Этот тип ожирения можно распознать по окружности талии(>94см у мужчин и >80см у женщин).
Что делать при выявлении избыточной массы тела? Программа эффективности снижения веса основывается на оздоровлении пищевых привычек и повышении физической активности. Эти простые меры позволяют не только снизить вес, но и нормализовать жировой и сахарный обмены. Более эффективными и физиологичными являются динамические изотонические нагрузки, например, ходьба.
Каковы диетические рекомендации для лечения избыточной массы тела? Пищевой режим должен основываться на продуктах с низким содержанием жиров, сложных углеводов, богатыми растительными белками, микроэлементами, клетчаткой. Кроме того, необходимо уменьшить количество потребляемой пищи.
Каковы последствия ожирения и снижения? Доказали, что избыточный вес приводит к развитию гипертонии, гиперхолестеринемии, сахарного диабета и т.д. Люди с повышенным весом чаще и раньше умирают от инфаркта миокарда, сердечной недостаточности. Благоприятные последствия снижения веса включают: снижение артериального давления, облегчение работы сердечно-сосудистой системы, снижение уровня глюкозы и холестерина, облегчение течения варикозной болезни вен, уменьшение одышки, улучшение переносимости физической нагрузки, уменьшение болей в суставах, обретение уверенности и оптимизма.
Симптомы, выраженность которых уменьшается при снижении массы тела 5-10 кг: -Утомляемость -Боли в спине -Боли в тазобедренных и коленных суставах -Стенокардия -Потливость -Одышка -Храп -Нарушение менструального цикла -Бесплодие -Подверженность стрессам -Жажда
Симптомы, требующие снижения массы тела более чем на 5-10 кг: -Синдром апноэ -Отеки ног -Целлюлит
Какие особенности имеет гипотензивная терапия, если повышение артериального давления сочетается с ожирением? Сочетание артериальной гипертонии и ожирения практически неизбежно. Оно сопровождается нарушением углеводного, липидного обменов, а также повышением вероятности тромботических осложнений. Поэтому гипотензивные препараты для таких пациентов должны не только снижать АД, но и оказывать благоприятное влияние на уровень глюкозы крови, холестерина, а также нормализовывать соотношение свертывающих и противосвертывающих систем организма.
Другие публикации по этой тематике:Артериальная гипертония и ожирениеОжирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес. Хроническая гипотония Артериальное давление (АД) обычно считают низким, если оно составляет 100/60 мм рт.ст. или менее. Однако такой уровень АД иногда встречается и у здоровых людей, не ощущающих дискомфорта в повседневной жизни. Это может быть индивидуальный вариант нормы, встречающийся у части хорошо тренированных спортсменов, или у жителей высокогорья. Гипотония как патология рассматривается лишь в тех случаях, когда она сопровождается определенной симптоматикой. Люди, склонные к гипотонии, как правило, не подвержены столь высокому риску сердечно-сосудистых осложнений, как гипертоники. Артериальной гипотензии уделяется значительно меньше внимания в медицинской литературе и лечащими врачами, однако пациенты с гипотонией страдают из-за снижения жизненной активности, поэтому эта проблема, безусловно, заслуживает внимания. Физическая активность после перенесенного инфаркта миокарда Бытует мнение, что после перенесенного инфаркта миокарда физическая активность должна быть минимальна, однако это не так. Холтеровское мониторирование Суточное мониторирование давления. Нередко на приеме у врача пациенты демонстрируют более высокие значения АД (на 30-35 мм рт.ст.), чем при самостоятельном измерении дома, объясняя это эффектом "белого халата", то есть стрессовой ситуацией, связанной с осмотром врача. Оцените свои факторы риска развития стенокардии и инфаркта миокарда. Оцените свои факторы риска развития стенокардии и инфаркта миокарда.
|
Рекомендуем:МагазинМассажные подушки Электронный термометр Сауна для лица Измеритель давления
|
На правах рекламы: [Zenith; интерьер кухни может отличаться по стилю, от классики до самого современного модернабилеты на концерт whitney houston в Москве 2009]